MaraUltra Nr. 101 beim Sattel-Fest

Am vergangenen Wochenende fand zum neunten Mal das Sattel-Fest statt. Dabei wird zwischen den Städten Soest und Hamm eine rund 40 km lange Strecke einen Tag lang autofrei gehalten, so dass tausende von Radfahrern sich dort gefahrlos bewegen können. Ich bin beim Sattel-Fest zwar schon oft mit dem Rad unterwegs gewesen, aber als ich in diesem Jahr einen Flyer der Veranstaltung in die Finger bekam und die Streckenlänge von 40 km wahrnahm, hatte ich eine Idee. Mit einer Zusatzschleife von 2,5 km in Welver ergibt die Strecke die Marathondistanz. Leider war es zu gefährlich, im normalen Tagesverkehr zwischen den tausenden von Radlern herumzulaufen. Daher verlegten wir unseren Start einfach vor.

Gesagt… getan… Mit 11 ebenso Laufverrückten trafen wir uns am Sonntag um 4 Uhr morgens in Soest am Bahnhof und starteten noch bei richtiger Dunkelheit. Nach anderthalb Stunden erlebten wir auf der Strecke einen tollen Sonnenaufgang, stärkten uns bei Halbzeit in unserer Garage an Marions VP und liefen dann weiter nach Hamm, wo der 1. Sattel-Fest Marathon um kurz nach 9 Uhr im Kurpark endete.

Auf der Rückfahrt nach Soest erlebten wir den wohl lustigsten Lokführer Deutschlands und wir kringelten uns in der Bahn vor Lachen.

Um 11:30 Uhr waren Marion und ich dann nochmal in Hamm bei der Lippewelle und danach haben wir einen Teil der Strecke erneut in Augenschein genommen, dieses Mal aber mit dem Rad und bei Kaffee und Kuchen.

 

Es war ein wunderschöner Sattel-Fest-Sonntag, an dem der Marathon zum Frühstück schon erledigt war.  To be continued…

MaraUltras Nr. 98, 99 und 100 beim Triple Marathon

Für mein Jubiläum habe ich mir ja den Intern. Triple Marathon ausgesucht. Am 5. Juli startete er in Eelde in Holland und endete nach dreimal 42,195 km in Wardenburg bei Oldenburg. Drei Marathons, die unabhängig voneinander aber hintereinander gelaufen werden. Zum Lauf und zu dem tollen, herzlichen Empfang im Ziel schaut euch einfach das Video an. Bilder sagen mehr als tausend Worte

Das Gesamtpaket umfasst auch zwei Übernachtungen in Turnhallen und den Transport von uns Läufern und unserem Gepäck mit einem Reisebus. Dazu eine wirklich perfekte und durchdachte Verpflegung während und nach den einzelnen Marathons und im Ziel. Leider macht mein Magen nach so vielen Kilometern irgendwann zu und ich bekomme nichts Festes mehr herunter. Aber die benötigte Energie bekommt man ja auch in flüssiger Form viel leichter in den Körper.

Marion startete morgens noch in Düsseldorf beim Himmelgeister Halbmarathon und kam dann pünktlich zum Start des dritten Marathons zu uns. Auf der dritten Etappe war sie dann immer mit dem Auto in meiner Nähe und ich konnte mich noch zusätzlich stärken.

Im Ziel bekam ich einen dicken Kloß im Hals. Ramona und Holger, die beiden „Cheforganisatoren“ des Triple Marathons, hatten mir einen ganz berührenden Empfang vorbereitet. „Atemlos durch die Nacht“, ein Feuerwerk und eine dicke Schokobombe sorgten für feuchte Augen. Vielen Dank für diesen unglaublich herzlichen Empfang. Schöner kann man seinen Jubiläumsmarathon nicht beenden.

Und ebenfalls vielen Dank an das ganze Team, das vorher eine so lange Strecke markiert hat. An die vielen Helfer, die für unsere Sicherheit an manchen Straßenkreuzungen gesorgt haben, die IMMER ein nettes und aufmunterndes Wort für uns übrig hatten, die nicht nur die angekündigte Verpflegung alle 10 km bereit gehalten haben sondern auch die vielen VPs dazwischen, die mit Fahrrädern vor allem nachher im Dunkeln dafür gesorgt haben, dass wir heile über die Strecke kommen und und und… An euch alle vielen Dank.

Tja… ich wurde in den letzten Wochen öfter von dem einen oder anderen gefragt: „Wie geht es nach dem 100. Marathon weiter?“ Nun ja… ich mache jetzt mal ein Wochenende Pause. Und dann schaun mer mal. Es läuft ja immer weiter. Zum Glück.

P.S. Marion hat da sowas angedeutet. Nicht so richtig aber irgendwie doch… Warten wir es mal ab. Der nächste Triple Marathon startet in 2 Jahren. Bis dahin kann man (oder besser sie) ja noch gut „auf Lang“ trainieren. :-) 

Noch ein P.S. Ich brauche eine neue zweite Überschrift über meinem Blog. :-)

Zwei „10er“ bis zum Jubiläum

So richtig weiß ich nicht, wie ich die Zeit bis zum Triple Marathon trainingstechnisch überbrücken soll. Die TorTour und der Ahrathon hängen mir noch in den Knochen und Muskeln. Daher hatte ich bereits vorher für diesen Zeitraum keine Langen mehr eingeplant. Außerdem zählen der Höinger Heidelauf und der Parkhauslauf in Hamm zu unseren Lieblingsläufen. Da ist die Teilnahme Pflicht. :-)

Zu den Läufen selbst schaut euch am einfachsten die Videos an. Ansonsten bestehen meine Laufwochen nur aus 10ern durch unseren Wald in moderatem Tempo.  In erster Linie möchte ich die TorTour verdauen und für den Triple Marathon wieder fit sein.

Das Jubiläum kann kommen. :-)